1.סטימולירן נעוראָטראַנסמיטטערס אין די סערעבראַל קאָרטעקס דורך מיקראָ קעראַנץ, רעגולירן ימאָושאַנז און העכערן שלאָפן.
2.CES יפעקטיוולי ימפּרוווז די ויסשיידונג פון נעוראָטראַנסמיטטערס אין דעם גוף.לאָזן איר שלאָפן ביז פאַרטאָג, מאַכן קוואַליטעט שלאָפן און פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט.
3.נוסע גשמיות אַדזשאַסטמאַנט.ניט-מעדיצין, קיין שאָדן, קיין אַדיקשאַן, קיין זייַט יפעקס.
4. זאָגן זייַ געזונט צו באַלקי טראדיציאנעלן מעדיציניש ויסריכט.לייטווייט און סאָליד, גרינג צו פירן אַרום.
5.עס קענען זיין קאָננעקטעד צו די קאָמפּיוטער ס וסב פּאָרט, רירעוודיק מאַכט, מאַכט צושטעלן, אאז"ו ו. קייפל טשאַרדזשינג מעטהאָדס, לאַנג סטאַנדביי צייט.